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콜레스테롤 폭탄' 오명 벗은 계란 노른자, 이제 안심하고 드세요! 오랫동안 계란 노른자는 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 **'콜레스테롤 덩어리'**라는 오해를 받아왔습니다. 많은 사람들이 건강을 위해 노른자를 빼고 흰자만 먹기도 했죠. 하지만 최근 과학적 연구 결과들이 이러한 오해를 바로잡고 있습니다. 이제 계란 노른자는 '걱정 없이 먹어도 되는' 건강식품으로 재평가받고 있습니다오해의 시작: '식품 속 콜레스테롤'과 '혈중 콜레스테롤'의 관계과거에는 음식으로 섭취하는 콜레스테롤이 혈액 속 콜레스테롤 수치를 직접적으로 높인다고 믿었습니다. 그래서 콜레스테롤이 많은 식품, 특히 계란 노른자가 고지혈증이나 심혈관 질환의 원인으로 지목되었죠.하지만 이는 잘못된 사실입니다. 우리 몸은 필요한 콜레스테롤의 대부분(약 80%)을 간에서 스스로 만듭니다. 나머지 20%는 음식으로 섭.. 2025. 9. 3.
여생이 막막…” 국민연금 69만 원, 이대로 괜찮은가? 안괜찮다...c8 최근 65세 이상 고령자의 월평균 연금 수급액이 69만 원에 불과하다는 통계청 발표는 우리 사회에 큰 충격을 던지고 있습니다. 이는 1인 가구 최저생계비의 절반 수준에 불과한 금액으로, 많은 노년층에게 '여생이 막막하다'는 절망감을 안겨주고 있습니다.1. 왜 국민연금은 '최저생계비'도 보장하지 못하는가?국민연금은 **'노후 소득 보장'**을 목적으로 하지만, 현재의 평균 수급액으로는 기본적인 삶조차 유지하기 어려운 실정입니다.낮은 소득 대체율: 소득 대비 연금 수령액의 비율을 의미하는 소득 대체율이 계속해서 낮아지고 있습니다.불안정한 재정: 저출산·고령화로 인해 국민연금 기금 고갈 시점이 앞당겨질 것이라는 전망이 나오면서, 젊은 세대의 불안감도 커지고 있습니다.불충분한 납부 기간: 많은 노년층이 국민연금.. 2025. 9. 2.
그림의 떡" 된 도미노피자 & 파리바게뜨 쿠폰, 왜 '품절 대란'이 일어났을까? 최근 도미노피자와 파리바게뜨의 고객들이 분통을 터뜨리고 있습니다. SKT 통신장애 보상으로 지급된 할인 쿠폰을 사용하려 했지만, 주문하려던 메뉴는 품절이고 쿠폰 사용은 번번이 실패했다는 후기가 빗발치고 있기 때문입니다. 고객에게 감사의 마음을 전하려던 쿠폰이 오히려 **'짜증 유발자'**로 전락한 이유, 무엇일까요?1. 쿠폰 발행량 조절 실패가 부른 '품절 대란'가장 큰 원인은 수요 예측 실패와 쿠폰 발행량 조절 실패에 있습니다.SKT 고객 수: SKT는 약 3,000만 명에 달하는 고객에게 보상 쿠폰을 발행했습니다.제한된 재고: 쿠폰이 집중된 특정 기간, 특히 주말 저녁 시간대에 주문이 폭주하면서 피자와 빵의 재고가 동이 났습니다.기업의 준비 부족: 도미노피자와 파리바게뜨는 예상치 못한 주문량 폭증에 .. 2025. 9. 2.
알코올 4배' 손 소독 효과, 그 비밀은 바로 '폴리쿼터늄' 코로나19 팬데믹 이후 우리 생활에 필수가 된 손 소독제. 하지만 잦은 사용으로 손이 건조해지고, 소독 효과가 금세 사라져 불편함을 느끼셨을 겁니다. 최근 이러한 단점을 보완해 알코올보다 4배 이상 오래가는 손 소독제가 개발되어 큰 주목을 받고 있습니다. 과연 이 놀라운 효과의 비결은 무엇일까요?핵심 성분: '폴리쿼터늄'의 재발견놀라운 지속력의 주인공은 바로 **'폴리쿼터늄(Polyquaternium)'**입니다. 이 성분은 이미 샴푸, 린스 등 헤어 제품의 컨디셔닝 성분으로 널리 사용되어 왔습니다. 양이온성 고분자 물질인 폴리쿼터늄은 모발에 막을 형성해 부드러움을 유지시켜 주는 역할을 합니다.그런데 과학자들이 이 성분에 주목한 이유가 있습니다. 바로 피부에 얇은 보호막을 형성하는 특성 때문입니다. 손 .. 2025. 9. 2.
국민 5명 중 1명 코인 투자...문제는 그 1명 중 95%가 사기 위험 '국민 5명 중 1명 코인 투자'라는 뉴스 기사를 접하고 코인 투자와 사기에 대해 궁금해하시는군요. 코인에 투자하는 이유와 사기가 많은 원인, 그리고 블로그 정리해 드릴게요.1. 사람들이 코인에 투자하는 이유코인 투자는 위험성이 크지만, 많은 사람이 뛰어드는 데는 그만한 이유가 있습니다.높은 수익률에 대한 기대: 주식이나 부동산 같은 전통적인 투자 자산에 비해 코인은 단기간에 엄청난 수익을 얻을 수 있는 가능성이 있습니다. '벼락부자'가 될 수 있다는 희망이 많은 사람들을 끌어들이는 가장 큰 이유입니다.새로운 기술과 미래 가치에 대한 믿음: 비트코인이나 이더리움처럼 블록체인 기술을 기반으로 한 코인은 탈중앙화, 투명성, 보안성 등의 장점을 가지고 있습니다. 이러한 기술이 미래 사회의 핵심이 될 것이라는 .. 2025. 9. 1.
미국 자동차 관세 15% 협의 vs 25% 현실, 그 이유와 시장 분석 미국 자동차 관세 협상, 왜 15%가 아닌 25%일까?최근 미국과 주요 자동차 수출국 간의 관세 협상 소식은 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 특히 **미국 자동차 관세 15%**로 인하될 것이라는 기대감은 컸지만, 실제로는 여전히 25%의 높은 관세가 유지되고 있어 많은 의문이 제기되고 있습니다. 이러한 상황은 단순히 협상 실패로만 볼 수 없는 복합적인 요인들이 작용한 결과입니다.핵심 이유 3가지: 트럼프 행정부의 '협상 카드'와 '보호 무역주의'협상 지연 및 전략적 압박: 15% 관세율은 최종 합의된 내용이 아닌 협상 과정에서 논의된 '잠정적' 제안이었습니다. 트럼프 행정부는 이 제안을 일종의 협상 카드로 활용하며, 상대국으로부터 더 많은 양보를 얻어내고자 했습니다. 따라서, 합의가 최종적으로 이루.. 2025. 9. 1.
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