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“에어컨 틀수록 아픈 이유? 냉방병·식중독·열사병 완전 정리” ✅ H1: 폭염 속 숨어 있는 건강 위협, 알고 계셨나요?매년 여름 8월은 ‘질병 폭탄 시즌’냉방병, 식중독, 열사병 등은 폭염보다 더 위험할 수 있음✅ H2: 냉방병 – 에어컨이 불러오는 여름 감기H3: 냉방병 주요 증상두통, 근육통, 소화불량, 피로감실내외 온도 차이 5도 이상 시 발생 위험 급증H3: 예방법실내 온도 26~28도 유지1~2시간마다 환기에어컨 직접 바람 피하기, 얇은 가디건 착용체온 조절 어려운 고령자·영유아는 특히 주의✅ H2: 식중독 – 찬 음식, 상한 음식 모두 주의!H3: 여름철 식중독 발생 원인음식 보관 온도 미준수덜 익힌 육류, 해산물물과 손 위생 부족H3: 예방 수칙조리 전후 손 씻기냉장고 4도 이하 / 냉동고 -18도 이하 유지냉장보관 식품은 2일 내 섭취도시락은 냉장팩.. 2025. 7. 11.
“눈 뜨자마자 커피? 뇌는 아직 준비 안 됐습니다 – 커피 타이밍 가이드” ✅ H1: 아침에 마시는 커피, 오히려 피로를 부를 수 있다고요?많은 사람들이 눈 뜨자마자 커피를 마시며 하루를 시작하지만, 이는 뇌와 몸에 부담을 줄 수 있습니다.모닝커피는 습관이 아닌 전략적으로 마셔야 진짜 효과!✅ H2: 아침 공복 커피가 피로를 유발하는 이유H3: ① 코르티솔과 커피의 충돌기상 직후 몸은 스트레스 호르몬 코르티솔이 가장 높은 상태이 시점에 커피를 마시면 자연 각성 시스템을 방해 → 피로감 가중H3: ② 공복 커피의 부작용위산 분비 촉진 → 속쓰림, 위염, 식욕 저하 유발당 떨어지면서 오히려 졸리고 무기력해짐✅ H2: 커피, 언제 마셔야 가장 효과적일까?H3: ⏰ 이상적인 타이밍기상 후 1시간~2시간 뒤: 코르티솔 수치가 안정되고 카페인 흡수가 효과적점심 식사 30분~1시간 후: 식.. 2025. 7. 11.
“7월 10일부터 더 편리해진 정부24+! 인증 없이 복지로·고용24 통합 이용법” 1. 왜 이 변화가 중요한가?H1: “7월 10일 정부24+ 개편 – 민원 경험이 이렇게 달라집니다!”민원서비스 이용 시 이전엔 복지로·고용24 등 별도 인증 필요…국민 불편 → 이제 한 번 로그인만으로 통합 이용 가능 구글 플레이+13뉴스is+13m.dailian.co.kr+13구글 플레이대한민국 정책브리핑+1데일리굿뉴스+1데일리굿뉴스+2정부24+2네이트 뉴스+2대한민국 정책브리핑+2대한매일신보+2MS News+2m.dailian.co.kr.2. 무엇이 달라졌나? 주요 기능 요약한 번 로그인 → 인증 없이 서비스 이용복지로·고용24 → 추가 인증 없이 바로 접근 가능 뉴스is.모바일 앱 기능 강화 (7/14 실시 예정)민원서류 비밀번호 보호 파일로 다운로드, 생체인증 방식 다양화, 간소화 절차 도입 m.. 2025. 7. 10.
“과열·누전·먼지… 에어컨 화재사고 이렇게 막으세요” ✅ H1: 폭염만큼 위험한 ‘에어컨 화재’, 어떻게 막을 수 있을까?매년 여름 반복되는 에어컨 화재.2023년 기준, 여름철 전기화재 중 약 30% 이상이 냉방기기에서 발생특히 고온 다습한 날씨, 오랜 사용 시간, 먼지 등으로 인한 과열·누전이 주요 원인입니다.✅ H2: 에어컨 화재 원인, 무엇이 문제일까?H3: 1. 먼지와 오염된 필터열 교환기 및 팬에 쌓인 먼지 → 과열 유발흡입구 막힘 → 냉방 효율 저하 + 기기 과부하H3: 2. 노후 전선, 전기 과부하낡은 콘센트, 멀티탭 과다 연결 시 전기 스파크 → 화재 직결전선 피복 벗겨짐, 구형 플러그 사용 금지H3: 3. 에어컨 실외기 이상실외기 주변에 종이박스, 천 조각 등 인화물질 두면 위험실외기 내부에 벌레나 이물질 들어가면 모터 과열 가능성✅ H2.. 2025. 7. 10.
사업자대출을 이용하는 '꼼수'가 기승 최근 정부가 가계대출 규제를 강화하면서, 주택 매수자들이 규제를 우회하여 사업자대출을 이용하는 '꼼수'가 기승을 부리고 있습니다. 이는 가계부채 관리의 사각지대를 만들고 부동산 시장의 불안정성을 심화시킬 수 있어 금융당국이 강력히 대응하고 있는 상황입니다.주요 내용:가계대출 규제 강화의 배경: 정부는 가계부채 급증세를 억제하고 부동산 시장 안정을 위해 주택담보대출(주담대) 한도를 제한하고 총부채원리금상환비율(DSR) 규제를 강화하는 등 고강도 대출 규제를 시행하고 있습니다. 특히 수도권 주택 구입 시 주담대 한도를 6억원으로 제한하고 다주택자의 주담대는 전면 금지하는 등의 조치가 대표적입니다.사업자대출 우회 수법:LTV/DSR 규제 회피: 개인사업자 대출은 주택담보대출과 달리 LTV(주택담보대출비율)나 .. 2025. 7. 10.
보이스피싱, 70%는 20대 한국인이다? "네, 고객님. 대포통장 관련해서 연락드렸습니다."이런 전화, 한 번쯤 받아보셨죠? 보통 이런 전화를 받으면 우리는 으레 '조선족이겠지'라고 생각합니다. 어딘가 어눌한 말투, 어색한 한국어 억양 때문에 쉽게 떠올리는 이미지죠. 하지만, 놀랍게도 최근 보이스피싱 검거 사례를 보면 보이스피싱 사기범의 70% 가까이가 한국인, 그것도 20대라고 합니다. 충격적인 사실 아닌가요?오늘은 우리가 가진 편견을 깨고, 보이스피싱 범죄의 숨겨진 실체와 함께 왜 젊은 한국인들이 이 범죄에 뛰어드는지, 그리고 어떻게 이들을 막을 수 있을지에 대해 이야기해보려 합니다.🚨 "조선족?" 아니, 70%는 '20대 한국인' 보이스피싱의 민낯그동안 보이스피싱은 주로 중국 동포(조선족)나 중국 현지에서 활동하는 국제 범죄 조직의 소행.. 2025. 7. 9.
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