반응형 여름건강관리 #냉방병예방 #식중독예방 #폭염대비 #열사병주의보 #냉방기온도 #여름철주의사항 #냉각조끼 #쿨링템추천1 “에어컨 틀수록 아픈 이유? 냉방병·식중독·열사병 완전 정리” ✅ H1: 폭염 속 숨어 있는 건강 위협, 알고 계셨나요?매년 여름 8월은 ‘질병 폭탄 시즌’냉방병, 식중독, 열사병 등은 폭염보다 더 위험할 수 있음✅ H2: 냉방병 – 에어컨이 불러오는 여름 감기H3: 냉방병 주요 증상두통, 근육통, 소화불량, 피로감실내외 온도 차이 5도 이상 시 발생 위험 급증H3: 예방법실내 온도 26~28도 유지1~2시간마다 환기에어컨 직접 바람 피하기, 얇은 가디건 착용체온 조절 어려운 고령자·영유아는 특히 주의✅ H2: 식중독 – 찬 음식, 상한 음식 모두 주의!H3: 여름철 식중독 발생 원인음식 보관 온도 미준수덜 익힌 육류, 해산물물과 손 위생 부족H3: 예방 수칙조리 전후 손 씻기냉장고 4도 이하 / 냉동고 -18도 이하 유지냉장보관 식품은 2일 내 섭취도시락은 냉장팩.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 728x90
