반응형 마라톤 #대장암 #마라톤대장암 #마라톤용종 #극단적운동 #장허혈손상 #대장암예방 #운동중독 #장건강 #러닝 #건강상식1 “마라톤이 대장암 확률을 높인다?” “마라톤이 대장암 확률을 높인다?” 극단적 러너에게 용종 생길 가능성이 3배 높은 이유건강의 상징처럼 여겨지던 마라톤이 오히려 대장암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나와 충격을 주고 있습니다. "마라톤이 대장암 확률을 높인다? 왜?"라는 의문을 품게 만드는 이 연구는 **'극단적인 운동'**이 장 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 중요한 시사점을 던지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 마라톤과 대장암의 상관관계에 대한 연구 내용과, 우리가 운동에 대해 가져야 할 올바른 태도를 자세히 알아보겠습니다.1. 마라톤이 대장암 위험을 높이는 이유최근 발표된 한 연구에 따르면, 장거리 마라톤과 같이 장시간, 고강도의 운동을 즐기는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 대장 용종이 생길 확률이 3배나 높다고 합니다.. 2025. 8. 27. 이전 1 다음 728x90
