반응형 현미 #쌀겨 #미강 #감마오리자놀 #식이섬유 #설사 #만성설사 #과민성대장증후군 #장건강 #소화기질환 #천연치료 #건강식품 #미강가루 #장염 #위장질환 #건강정보1 놀라운 효능 공개! 현미 쌀겨 속 '이 성분'이 설사 잦은 당신의 속을 다스린다 현미 쌀겨 속 '이 성분'이 설사 잦은 당신의 속을 다스린다?! 놀라운 효능 공개!혹시 만성 설사로 고생하고 계신가요? 잦은 화장실 방문과 복부 불편감은 일상을 망가뜨리는 주범이죠. 그런데, 우리가 흔히 먹는 현미의 '쌀겨' 속에 바로 이 불편함을 해소해 줄 비밀 병기가 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 현미 쌀겨의 핵심 성분과 그 효능, 특히 설사 완화에 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다.🤔 쌀겨, 그게 뭔데? 현미와 백미의 차이!우리가 일반적으로 먹는 쌀은 대부분 백미입니다. 백미는 현미에서 겉껍질인 왕겨와 함께 쌀겨(미강), 그리고 쌀눈(배아)을 제거한 것입니다. 반면 현미는 왕겨만 벗겨낸 상태로, 쌀겨와 쌀눈이 그대로 살아있는 쌀이죠.바로 이 쌀겨에 우리 몸에 좋은 수많은 영양.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 728x90
