반응형 좋은먹거리1 무 초절임 효능과 레시피, 그리고 찰떡궁합 음식 추천! [무첨가 자연식] 무 초절임 효능과 레시피, 그리고 찰떡궁합 음식 추천!건강한 밥상을 완성하는 데 빠질 수 없는 자연 발효 음식, 바로 무 초절임입니다.오늘은 첨가물 없이 자연재료로 만든 무 초절임의 효능, 집에서 간단히 만드는 레시피, 그리고 함께 먹으면 맛과 영양이 배가되는 음식들까지 정리해드릴게요.✅ 무 초절임, 왜 좋을까요? (효능)무는 오래전부터 한방에서도 사랑받아온 뿌리채소입니다.자연 그대로 절인 무는 소화에 좋고, 입맛을 돋우는 데 탁월합니다.1. 소화 촉진 & 위장 건강 개선무에는 디아스타제, 아밀라아제 등의 소화 효소가 풍부해 속이 더부룩할 때 효과적입니다.기름진 음식과 함께 먹으면 소화를 도와줍니다.2. 해독 작용무는 간 기능을 도와주고, 체내 노폐물 배출을 도와주는 성분이 들어 있어 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 728x90