반응형 양치 #칫솔질 #333법칙 #올바른양치법 #성인양치 #어린이양치 #충치예방 #구강관리 #치아관리 #치실 #치간칫솔1 333 법칙은 기본! 성인과 아이의 제대로 된 칫솔질 방법, 이것만 알면 충치 걱정 끝! 333 법칙은 기본! 성인과 아이의 제대로 된 칫솔질 방법, 이것만 알면 충치 걱정 끝!어릴 때부터 귀에 딱지가 앉도록 들어온 칫솔질의 기본, 바로 333 법칙입니다. 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 닦는 것이죠. 하지만 이 기본적인 원칙만으로는 완벽한 치아 관리를 기대하기 어려울 수 있습니다. 오늘은 333 법칙과 더불어 성인과 아이들의 구강 구조와 습관에 따른 더욱 효과적인 칫솔질 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.잊지 말자! 칫솔질 333 법칙하루 3번: 아침, 점심, 저녁 식사 후 잊지 않고 칫솔질하는 습관은 구강 건강 유지의 첫걸음입니다.식후 3분 이내: 음식물 찌꺼기와 세균이 치아에 붙어 플라크를 형성하는 데는 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 식후 가능한 한 빨리 칫솔질을 시작하는 것이.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90
