반응형 당뇨2 단순 식곤증 아닌 '이것' 때문일 수도? 당뇨병의 전조 증상 식사 후 쏟아지는 졸음, 단순 식곤증일까? 부모님께 찾아온 놀라운 이유!안녕하세요! 요즘 부모님께서 식사 후 유독 심하게 졸려 하셔서 걱정되셨던 분들 계신가요? 혹시 "밥만 먹으면 졸려 죽겠다"는 말씀을 하시진 않으셨나요? 어제 뉴스에서 이와 관련된 내용을 접하고 저도 깜짝 놀랐습니다. 단순히 나이가 들어서, 혹은 과식 때문이라고만 생각했던 식사 후 졸음이 사실은 다른 이유 때문일 수 있다고 해요. 오늘은 부모님의 식후 졸음에 대한 궁금증을 시원하게 해결하고, 건강하게 오후를 보내는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요!🍚 식곤증, 왜 생기는 걸까요?식사 후 졸음은 흔히 '식곤증'이라고 불립니다. 우리 몸은 식사를 하면 소화를 위해 위장으로 혈액을 집중적으로 보내게 됩니다. 이 과정에서 상대적으로 뇌로 가는.. 2025. 6. 2. 생강초절임 만드는 방법과 효능: 건강과 맛을 동시에 즐기는 법 건강을위한 간단한 생강초절임 만드는 방법과 효능을 알려 드립니다. 생강초절임이란?생강초절임은 얇게 썬 생강을 식초와 설탕으로 절여 만든 발효 음식으로, 일본에서는 ‘가리비 생강’이라고도 불립니다. 초밥과 함께 제공되며 입맛을 돋우는 역할을 하지만, 그뿐만 아니라 강력한 항산화 작용과 면역력 강화 효과도 있습니다. 이 글에서는 생강초절임의 간단한 만드는 방법과 건강 효능을 자세히 알아보겠습니다. 생강초절임 만드는 방법과 효능1. 생강초절임 만드는 방법✅ 재료 준비신선한 생강 200g식초(사과식초 또는 쌀식초) 1컵설탕 3큰술소금 1작은술물 2컵✅ 만드는 과정생강을 얇게 썰어 끓는 물에 약 1분간 데친 후 물기를 뺍니다.냄비에 식초, 설탕, 소금을 넣고 약한 불에서 설탕이 녹을 때까지 저어 줍니다.데.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 728x90
