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혈당 높은 사람이 ‘이 두 가지 감염병’에 유독 취약한 이유는?
고혈당 환자, 특히 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 일반인보다 특정 감염병에 걸리기 쉽고, 합병증 위험도 더 높습니다. 면역 체계가 약해진 탓도 있지만, 혈당 수치가 높아지면 세균이나 바이러스가 증식하기 좋은 환경이 되기 때문인데요. 특히 주의해야 할 두 가지 감염병에 대해 알아보고, 예방법을 소개합니다.
혈당이 높을수록 위험한 ‘두 가지 감염병’
- 폐렴: 숨 막히는 고통의 시작
- 왜 위험한가? 혈당이 높으면 폐포를 보호하는 기능이 약해져 폐렴균이 쉽게 침투할 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자는 폐렴구균에 대한 면역 기능이 떨어져 있어 폐렴 발생 위험이 3배 이상 높고, 폐혈증 등 치명적인 합병증으로 이어질 가능성이 큽니다.
- 주의할 점: 단순 감기 증상으로 넘기지 말고, 고열, 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 독감: 단순 감기로 생각하면 큰 오산
- 왜 위험한가? 독감 바이러스는 인슐린 저항성을 악화시켜 혈당 수치를 급격히 올립니다. 이로 인해 고혈당성 혼수 상태에 빠지거나, 심하면 사망에 이를 수도 있습니다. 또한, 독감에 걸리면 인슐린 주사를 맞아도 혈당이 조절되지 않는 경우가 많아 더욱 위험합니다.
- 주의할 점: 독감 유행 시기에는 사람이 많은 곳을 피하고, 매년 독감 예방 접종을 꼭 챙겨야 합니다.
고혈당 환자를 위한 ‘감염병 예방 3가지 수칙’
- 철저한 혈당 관리: 꾸준한 운동과 식이요법으로 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 가장 중요합니다. 혈당이 잘 조절되면 면역력도 함께 높아집니다.
- 예방 접종 필수: 폐렴구균 백신과 독감 백신은 고혈당 환자에게는 선택이 아닌 필수입니다. 의료진과 상담하여 접종 시기를 놓치지 마세요.
- 개인위생 철저: 손 씻기, 마스크 착용, 기침 예절 등 기본적인 개인위생 수칙을 지키는 것만으로도 감염병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
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