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"딸이 갑자기 학교 가기 싫대요. 공부도 싫고, 세상이 싫다고 노래를 부릅니다."얼마 전부터 중학교 1학년이 된 딸이 아침마다 “학교 가기 싫어”, “공부는 왜 해야 돼?”, “나 그냥 놀고 싶어”라는 말을 입에 달고 삽니다.
처음엔 짜증이 나기도 했습니다.
'누구는 학교 가기 좋아서 다니나?'
'공부는 당연히 해야지!'하지만 문득, 나도 그 나이 땐 그랬던 기억이 떠올랐습니다. 친구 관계가 어려웠고, 시험은 스트레스였고, 어른들의 잔소리는 지겹기만 했던 시기.
그 시절을 통과해 어른이 된 내가, 지금 내 딸을 어떻게 도와줄 수 있을까?
🧠 중1, 이 시기가 어려운 진짜 이유
- 자아 정체성 형성 시기: "나는 누구지?"라는 질문을 처음으로 하기 시작합니다.
- 신체적 변화: 외모, 생리 등 갑작스러운 변화로 자존감이 흔들릴 수 있어요.
- 친구 관계 스트레스: 친구들과의 소속감, 따돌림, 인기 등에 예민해집니다.
- 공부 압박: 초등학교 때보다 갑자기 많아진 과제와 경쟁.
🙋 부모의 현명한 대처법 5가지
- 감정을 부정하지 말고 들어주기
“그럴 수 있어. 아빠도 네 나이 땐 그랬어.”- 무조건 ‘해야 해’보다는, ‘왜 싫은지’를 묻고 들어주는 게 우선입니다.
- 일상의 소소한 공감부터 시작하기
- “오늘 급식 뭐 나왔어?” “같이 걷자.”
- 일상 대화를 통해 마음의 문을 천천히 엽니다.
- 공부 강요보다는 방향 제시
- “이걸 왜 배워야 해?”에 답해줄 수 있어야 해요.
- 직업 이야기, 꿈, 취미와 연결해 주세요.
- ‘내 딸’이 아닌 ‘하나의 사람’으로 존중하기
- 사소한 일이라도 선택하게 하고, 결정을 존중하세요.
- 꾸준히, 끈기 있게 곁에 있어주기
- 해결하려 들지 말고 ‘함께 있어주는 것’이 더 중요할 때가 많습니다.
💡 현실적인 대화 예시
❌ “공부 안 하면 나중에 큰일 나.”
✅ “공부가 힘들지? 그중에서도 어떤 과목이 특히 그래?”
❌ “학교는 당연히 가야지!”
✅ “학교 가기 싫을 정도로 뭐가 힘들어?”
❌ “너 요즘 왜 이렇게 예민하니!”
✅ “엄마는 네가 어떤 기분인지 정말 알고 싶어.”
사춘기는 부모도 아이도 처음 겪는 ‘두 번째 성장통’입니다.
이 시기를 지나며 우리는 조금 더 서로를 이해하고, 진짜 가족이 되어가는 것 같아요.
지금 내 딸에게 가장 필요한 건 ‘충고’가 아니라 ‘공감’일지도 모릅니다.
“너 힘들구나” 이 한마디가, 아이의 마음을 열게 할 수 있어요.
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